Notre équipe
Nous sommes heureux de mettre de l’avant des professeurs inspirants, provenant de différents milieux de l’industrie du bien-être.
Que ce soit pour gagner en force, augmenter ta souplesse, trouver le calme, réduire les maux physiques ou encore pratiquer avec les enfants, nous avons le bon prof pour te guider!
Déroule ton tapis dès maintenant!
Nos séances te permettront d’augmenter ta confiance en toi, ton endurance physique comme mentale, pour ainsi dénicher ton équilibre idéal entre patience et détermination, en respectant toujours ta zone de confort optimale!
Fais l'essai gratuitement
Ce que nos membres disent de nous...
« Honnêtement, ça paraît quand les gens font leur métier/vocation pour le réel plaisir et pour créer un impact sur la communauté; c’est ce que toi tu fais avec le yoga et je t’en remercie […] »
Loriane Tesolin
« Je voulais juste prendre un petit moment pour te remercier pour tes cours de yoga, je les suit depuis le début de la quarantaine et ça me fait un bien fou autant physiquement que mentalement! […] Tes séances et ton humeur mettent du soleil dans mes journées, merci beaucoup! »
Véronique Pelchat
« Si vous cherchez une expérience yoga hors du commun [...] vous aurez la chance de découvrir des cours qui proposent un mix de différentes techniques: pilates, étirements passifs, cardio, relaxation et musculation. Vous êtes entre bonne main avec l'équipe d'Alexandra pour parfaire votre posture et vos techniques de respiration [...] »
Matthieu Lizotte
